Montag 18.00 – 19.00 Uhr
Alte Turnhalle (Öhringer Straße)
Übungsleiter: Silvia Bürk
Der TSV bietet Frauen-Fit-Gymnastik für drei unterschiedliche Altersgruppen an. Jeden Montag in der Turnhalle Öhringerstrasse von: 18.00 – 19.00 Uhr Gymnastik für Frauen ab 70 Jahren.
Die Stunden sind wie folgt aufgebaut:
- Kleines Erwärmungsprogramm
- Weiteres Erwärmen inkl. Konditionstraining
- Großer Gymnastikteil
- Phase der Entspannung
Natürlich alles mit entsprechender Musik untermalt. Spaß haben an der Bewegung und was tun für den Körper. Neue Trends kennenlernen und auch nette Leute treffen ist für uns wichtig. Gemeinsame Ausflüge, Wanderrungen und Spaziergänge im Sommer, wie auch zusammen feiern gehören genauso dazu.
Interesse?
Dann kommen Sie einfach vorbei, mehr Information erhalten Sie über die Übungsleiterin
Silvia Bürk
Telefon 07942/2772